Медики рассказали, как количество сна влияет на кожу - «Автоновости»..
Достаточно две ночи подряд поспать меньше 7 часов, чтобы выглядеть не так привлекательно. У невысыпающегося человека резко снижается выработка гормона роста, который необходим для процесса...