Как волгоградцам похудеть без диет
- 08:08, 04-июл-2019
- Новости без фото (кратко)
- Novosti-Dny
- 0
Оказалось, что справиться с лишним весом поможет правильное дыхание.
Фото: https://pixabay.com
Специалисты поделились секретом похудения без утомительных тренировок и диет. Для этого нужно только научиться правильно дышать.
Правильное дыхание поможет сбросить до 250 граммов, если знать специальную гимнастику. надо вдыхать воздух в течение 3 секунд, выдыхать в течение 7 как минимум две минуты подряд в день, сообщает «Старлеград».
Также эта дыхательная гимнастика может укрепить мышцы живота и повысить метаболизм.
} https://comasscrewing.ru/uploads/posts/2019-05/na-golanah-poyavitsya-izrailskoe-poselenie-v-chest-trampa_1.jpg {else} http://image.com/no-image {/if})
Комментарии (0)