Новости Дня

На Масленицу блинов будет съедено много. Как сделать это блюдо менее вредным?

Врач-диетолог, научный сотрудник одной из московских клиник советует людям ради сохранения собственного здоровья отдавать предпочтения натуральным продуктам для начинок к блинам.

Так сметану можно заменить натуральным йогуртом и смешивать его с ягодами. Или сварить натуральное мясо и добавить лук, морковку, зелень и овощи.

А вот какой начинки стоит остерегаться, особенно если вы их покупаете, предупредила диетолог, так это ветчина и сыр: при покупке качество ветчины, и сыра будет очень низким – скорее всего «сыром» окажется сырный продукт, что очень вредно.