Новости Дня

Множество точек зрения о пользе или вреде кофе являются мифами.

Стереотип №1. Кофе – наркотик.

Напиток действительно вызывает зависимость, так как способствуют выделению серотонина, который стимулирует центры удовольствия. Но «ломка» при отказе от кофе не продлится дольше пары дней, как от сигарет или наркотиков.

Стереотип №2. Кофе всегда бодрит.

На этот счет точки зрения врачей расходятся. Да, доктора не советуют пить кофе прямо перед сном, ведь у большинства людей после его употребления появляются силы, но вот интересный факт: если выпить сразу много кофе за раз, то на человека нападают сонливость и усталость.

Стереотип № 3. Кофе вызывает гипертонию.

А вот доктора считают, что кофеин не повышает нормальное артериальное давление, и дают совет не гипертоникам, но людям с хроническими заболеваниями желудка: ни в коем случае нельзя пить кофе натощак!

Стереотип №4. Кофе ведет к обезвоживанию.

Ну небольшой мочегонный эффект напиток, действительно дает, но чтобы к полному обезвоживанию… Специалисты уверяют: это ложь.