Новости Дня

Питание для будущих отцов

Для улучшения качества спермы важно правильное и регулярное питание. Прежде всего, питание должно быть сбалансированным: содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, быть богатым клетчаткой и незаменимыми минералами. Рекомендуется употреблять грецкие орехи, кунжут, кешью, которые обогатят ваш организм витамином Е, цинком и магнием, фолиевой кислотой. Обязательно включайте в рацион морепродукты, содержащие омега-3-аминокислоты, оливковое масло, которое уменьшает негативное действие свободных радикалов, способных повреждать клетки внутри организма. Яблоки, бананы, авокадо, цитрусовые насыщают организм витаминами С, Е, А, которые в свою очередь способствуют выработке семенной жидкости в большем количестве.

Важно соблюдать правила приема пищи.

1. Старайтесь есть в спокойной обстановке, без лишних перекусов
   
2. Питание должно быть частым — нельзя весь пищевой рацион употреблять за 1 — 2 приема
   
3. Важно готовить еду, ограничивая использование вредных жиров (пальмового масла), используя способы, максимально сохраняющие витамины и другие полезные вещества продуктов — запекание в духовке, приготовление на пару, с минимальной термической обработкой.
   
4. Следите за водным балансом в организме: употребляйте до 2-2,5 литров чистой воды в сутки.
   
5. Людям, страдающим избыточным весом, стоит подобрать диету для снижения массы тела.
   
6. Постарайтесь уменьшить количество копченых, острых блюд, следить за количеством употребляемой соли.
   

Как лечить бесплодие?

Зависит от причины. При обнаружении инфекций, передающих при половом контакте, врач назначит курс антибактериальной терапии с обязательным выполнением контрольного анализа. Как правило, лечение занимает 14-21 день.

При выявлении отклонения в работе желёз внутренней секреции будет проведена коррекция гормонального фона. Обычно на это уходит 1-3 месяца.

При обнаружении заболеваний половых органов, в частности, таких как непроходимость маточных труб, наличие кист придатков у женщин или непроходимость семявыносящих путей, варикозное расширение вены семенного канатика у мужчин, назначается операция. Причём сегодня в арсенале врачей имеется современное эндоскопическое оборудование, позволяющее выполнить её с минимальной травмой окружающих тканей.

Если перечисленные выше методы лечения не позволили паре забеременеть в течение года, необходимо прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению — манипуляции, при которой сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку в «пробирке», после чего ее переносят в полость матки. При невозможности вынашивания плода у пары остается шанс прибегнуть к помощи суррогатной матери.