Американские врачи признали садоводство хорошим способом борьбы с депрессией - «Технологии»

  • 20:02, 26-май-2019
  • Наука
  • Аграфена
  • 0


Снизить угрозу появления депрессии и даже справиться с уже имеющимся заболеванием поможет умеренная физическая активность. К таким выводам пришли врачи из больницы Массачусетса.



Специалисты приводят результаты исследования, к участию в котором они привлекли 600 человек. Люди, регулярно бегавшие трусцой, намного реже страдали от проблем с психикой, чем любители сидячего образа жизни.



Результаты эксперимента прокомментировал доктор Дэвид Агус из психиатрического отделения больницы.



«Когда мои пациенты говорят: «Я начинаю чувствовать себя немного подавленным», первое, что я делаю, это не прописываю таблетки, а рекомендую выйти на улицу и сделать что-нибудь. Пятнадцать минут бега трусцой, час садоводства», – сообщает слова врача Daily Mail.



 

Другие новости


Рекомендуем

Комментарии (0)

Написать комментарий




Уважаемый посетитель нашего сайта!
Комментарии к данной записи отсутсвуют. Вы можете стать первым!

Свежее


Вся правда почему не стоит доверять компании Emigrare.ru..

Отзывы про мошенничество Emigrare.ru. Как обманываю клиентов аферисты, можно ли добиться правды....