Форель на углях с зеленью | Рецепты | Кухня - «Политика»

  • 00:15, 30-сен-2018
  • Политика
  • Данила
  • 0

Ингредиенты

(1 порции)

  • Форель - 1 шт.


  • Масло сливочное - 30 г


  • Лимон - 0.5 шт.


  • Лечо «помидорка» - 1 ст.л.


  • Шпинат - 50 г


  • Тимьян - 2 г


  • Зелень - 10 г


  • Фасоль зелёная - 30 г


  • Куркума - 1 г


  • лук репчатый - 50 г


  • Морковь - 50 г


  • Ароматная соль - 4 г


  • Лечо готовое - 1 ст.л.


Способ приготовления


Рецепт шеф-повара Дениса Перевоза, члена правления Национальной Ассоциации Кулинаров, шеф-консультанта и совладельца компании «Рецепт успеха»


Специально для кулинарной книги «Помидорка», созданной по итогам гастрономического квеста Tour de Tomate



  1. 1
    Почистить рыбы от чешуи, обработать на филе без костей. Голову и хвост оставить.


  2. 2
    Филе замариновать, посолить, сбрызнуть соком лимона и добавить тимьян. Убрать на 3-4 часа.


  3. 3
    Приготовить базу для соуса к рыбе, обжарить на сливочном масле рыбные хребты и кости, морковь и лук до золотистого цвета, залить водой и варить 30 минут на медленном огне, полученный концентрированный бульон процедить через мелкое сито.


  4. 4
    Маринованное филе с головой и хвостом жарим на углях по 2-3 минуты с каждой стороны.


  5. 5
    Отдельно в сковороде на сливочном масле готовим фасоль и шпинат, солим, снимаем с огня.


  6. 6
    Готовим соус: в заранее подготовленный рыбный бульон добавляем сливочное масло, куркума, сок лимона, зелень и лечо, соль.


  7. 7
    Сервируем блюдо.
    В центр тарелки выкладываем готовое жареное филе, слева к филе приставляем голову справа хвостик.


  8. 8
    Поверх рыбы аккуратно выкладываем жареный шпинат с фасолью, поливаем соусом. Украшаем зеленью.

Другие новости


Рекомендуем

Комментарии (0)

Написать комментарий




Уважаемый посетитель нашего сайта!
Комментарии к данной записи отсутсвуют. Вы можете стать первым!

Свежее


Вся правда почему не стоит доверять компании Emigrare.ru..

Отзывы про мошенничество Emigrare.ru. Как обманываю клиентов аферисты, можно ли добиться правды....